目前在国内航线中主流的飞机来自于空客系列和波音系列。城际间的航线主要是波音737系列、777系列和空客330系列。距离不同，我们在飞机上的时间也就不同，从国内航班的1个多小时到国际航班的10多个小时。我们选择什么样的航班度过在飞机上的时间？如何才能舒服地让我们的身体在空中不会很难受地忍受噪音和压力，让自己受到的损害最小是大家要重视的问题。
以北京—上海航线为例，各航空公司都预备了不少的航班来接送往返的商务乘客，包括空客330、320和波音767、777等众多的机型。
北京—上海飞行时间不超过2个小时，我们应该关注的是飞机上的座位是否方便上下飞机，起飞的时候是否耳压过大或者座位的间距对一般人的腿部伸缩是否合适，机舱内的发动机声音程度。建议选择波音777的航班，道理很简单，波音777是2-5-2布局，最后3～4排是2-4-2布局，飞机很新，比较宽敞，380个座位，起飞仰角比较大，发动机功率比较大，推进速度保证飞机平稳飞行，但是相对的发动机声音也大。毕竟飞行时间比较短，噪音对乘客的损害不是很明显，可尽量避免坐在机翼部分。短距离飞行建议旅游者乘坐机型顺序为波音777—波音767—空客330—空客320。